南方多个地区都有冬至吃汤圆的习俗，主要包括但不限于浙江、广东、潮汕、闽南、湖南、江苏、上海等地。这些地区的居民会在冬至这一天制作并食用汤圆，作为祭祀祖先和祈福团圆的一种传统方式。其中，“吃了汤圆大一岁”的说法尤其在江南一带广为流传。冬至吃汤圆这一风俗在我国历史悠久，并在不同地域形成了各自特色的汤圆品种和烹饪方法。
广东，江南等地。
民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”或“冬至圆”。据清朝文献记载，江南人用糯米粉做成面团，里面包上精肉、苹果、豆沙、萝卜丝等。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。
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